Відомо: циркадні ритми (внутрішній годинник) контролюють роботу клітин тіла. І вони грають важливу роль в процесі відновлення ушкоджень. Як зазначає "Naked Science", Кембриджський університет встановив: фібробласти (клітини шкіри) по-різному реагують залежно від часу доби.

Коли відбувається пошкодження шкіри, фібробласти мігрують в уражену ділянку і виділяють відновлювальні з'єднання, включаючи колаген. Для функціонування фібробластів потрібен білок актин. В умовах його браку рухливість фібробластів знижується. А рівень актину безпосередньо залежить від часу доби.

Вночі рівень актину знижується, як і швидкість відновлення пошкоджень. Це довели експерименти з клітинними культурами і гризунами - вдень ​​відновлення відбувалося в два рази швидше. Але можна обдурити клітини, змінюючи рівень освітленості або вводячи речовини, що впливають на фібробласти.а